Úvodní konzultace
Nevíš jak začít ?
Kontaktuj mě!
Individuální trénink
Nabírání svalové hmoty
Tvarování postavy
Redukční program
Výživové poradenstvi
Individuální stravovací plán
Udržitelnost
Variabilita
Závodní příprava
Pojď změnit svůj život se mnou!
Osobní trenink je přesně to, co potřebuješ k tomu, aby ses dostal z tohoto neuspokojivého stavu do života plného energie, zdraví a štěstí. Můj individuální přístup ti pomůže najít správnou kombinaci cvičení a výživy, která bude vyhovovat právě tobě, poskytnu ti veškerou podporu a odborné znalosti, které potřebuješ k dosažení tvých cílů.
Reference
Ivetku doporučuji všem dvaceti !Ze začátku tělo bolelo ale s každým dalším tréninkem pod vedením Ivet se "utrpení " stává větší motivací. Takže pokud ti dosavadní domácí cvičení nic nepřináší, kontaktuj Ivet a věř že kila půjdou dolů. #VěřBěžDokážeš
Marie R.
Ivetka ma individualni pristup, treninky zameri na to, co clovek potrebuje, ale zároveň Vas nenecha flakat a dohledne, at se zlepsujete kdykoli je potřeba, umi motivovat a poradit se vsim, v cem si clovek neni jisty, at jde o cviky, nebo o jidlo. Urcite doporucuji vyzkouset
Pokud se chystáte se svojí postavou něco udělat doporučuji na tom pracovat společně s Ivetkou. Ikdyž jsem po prvním tréninku nemohla ani chodit, neodradilo mě to a makali jsme tvrdě. A vyplatilo se, změny viditelné Individuální a přátelský přístup.
Doporučuji určitě každému, kdo chce na sobě opravdu makat. Iveta je skvělá trenérka, která má výsledky a vždy pozná, jestli to myslíte vážně. Jedině tak lze společně dosáhnout výsledku, a s ní toho lze dosáhnout i zábavnou formou
Konečně jsem našla trenérku, která opravdu ví, co dělá! S Ivetou trénuji už skoro rok. Za tu dobu jsem u sebe zaznamenala pokroky, nejen co se týče vzhledu a síly. Díky podrobnému (a někdy i trpělivému ) vysvětlování správné techniky cviku mi pomáhá zbavit se svalových dysbalancí i špatných návyků, způsobených předchozím nesprávným cvičením. Díky tomu se už ve fitku necítím ztraceně a při cvičení mám mnohem větší sebevědomí. A hlavně! - už vím, co mám dělat. Tréninky nejsou nikdy stejné, protože mi je sestavuje na míru podle toho, co zrovna potřebuji. Pokud tedy přemýšlíte o osobním trenérovi nebo výživovém poradci, Ivetu vřele doporučuji.
Trenérka Ivetka mi pomohla dosáhnout mých cílů a zasvětila mě do světa fitness. Individuální přístup,ochota a zkušenosti, to vše Vám s láskou poskytne. Dokáže vždy správně poradit a hlavně podpořit.
Ivetku muzu jen doporučit. Já , která odjakživa nesnasila fitka , tak teď to miluju. Příjemná , mila holka. Kila jdou krasne dolů a tréninky mě moc baví. Takže za mě velká spokojenost.
Naprostá spokojenost,super trenérka,doporučuji.
Jeden z nejlepších fitness trenérů z okolí Šumperka. Profesionální přístup k tréninkům, které jsou vedeny přesně dle vašich potřeb, požadavků a vždy se u nich pobavíte, zasmějete. Mohu jen a jen doporučit každému, kdo chce na sobě pracovat a ještě si užít plno zábavy. Jednoznačně doporučuji