Úvodní konzultace

Nevíš jak začít ?

 Kontaktuj mě!


Individuální trénink

Nabírání svalové hmoty

Tvarování postavy

Redukční program

Výživové poradenstvi

Individuální stravovací plán

Udržitelnost

Variabilita

Závodní příprava

Příprava bikini fitness
Lekce pózování
Kontrola formy + trénink

Pojď změnit svůj život se mnou!

                                  

Osobní trenink je přesně to, co potřebuješ k tomu, aby ses dostal z tohoto neuspokojivého stavu do života plného energie, zdraví a štěstí. Můj individuální přístup ti pomůže najít správnou kombinaci cvičení a výživy, která bude vyhovovat právě tobě, poskytnu ti veškerou podporu a odborné znalosti, které potřebuješ k dosažení tvých cílů.

Reference

Ivetku doporučuji všem dvaceti !Ze začátku tělo bolelo ale s každým dalším tréninkem pod vedením Ivet se "utrpení " stává větší motivací. Takže pokud ti dosavadní domácí cvičení nic nepřináší, kontaktuj Ivet a věř že kila půjdou dolů. #VěřBěžDokážeš 

Marie R.


Ivetka ma individualni pristup, treninky zameri na to, co clovek potrebuje, ale zároveň Vas nenecha flakat a dohledne, at se zlepsujete kdykoli je potřeba, umi motivovat a poradit se vsim, v cem si clovek neni jisty, at jde o cviky, nebo o jidlo. Urcite doporucuji vyzkouset

Martina Z.


Pokud se chystáte se svojí postavou něco udělat doporučuji na tom pracovat společně s Ivetkou. Ikdyž jsem po prvním tréninku nemohla ani chodit, neodradilo mě to a makali jsme tvrdě. A vyplatilo se, změny viditelné Individuální a přátelský přístup.

Zdenka Š.

Doporučuji určitě každému, kdo chce na sobě opravdu makat. Iveta je skvělá trenérka, která má výsledky a vždy pozná, jestli to myslíte vážně. Jedině tak lze společně dosáhnout výsledku, a s ní toho lze dosáhnout i zábavnou formou 

Pavel S.

Konečně jsem našla trenérku, která opravdu ví, co dělá! S Ivetou trénuji už skoro rok. Za tu dobu jsem u sebe zaznamenala pokroky, nejen co se týče vzhledu a síly. Díky podrobnému (a někdy i trpělivému ) vysvětlování správné techniky cviku mi pomáhá zbavit se svalových dysbalancí i špatných návyků, způsobených předchozím nesprávným cvičením. Díky tomu se už ve fitku necítím ztraceně a při cvičení mám mnohem větší sebevědomí. A hlavně! - už vím, co mám dělat. Tréninky nejsou nikdy stejné, protože mi je sestavuje na míru podle toho, co zrovna potřebuji. Pokud tedy přemýšlíte o osobním trenérovi nebo výživovém poradci, Ivetu vřele doporučuji.

Tereza M.

Trenérka Ivetka mi pomohla dosáhnout mých cílů a zasvětila mě do světa fitness. Individuální přístup,ochota a zkušenosti, to vše Vám s láskou poskytne. Dokáže vždy správně poradit a hlavně podpořit.

Adéla H.

Ivetku muzu jen doporučit. Já , která odjakživa nesnasila fitka , tak teď to miluju. Příjemná , mila holka. Kila jdou krasne dolů a tréninky mě moc baví. Takže za mě velká spokojenost. 

Míša Z.

Naprostá spokojenost,super trenérka,doporučuji.

Josef M.

Jeden z nejlepších fitness trenérů z okolí Šumperka. Profesionální přístup k tréninkům, které jsou vedeny přesně dle vašich potřeb, požadavků a vždy se u nich pobavíte, zasmějete. Mohu jen a jen doporučit každému, kdo chce na sobě pracovat a ještě si užít plno zábavy. Jednoznačně doporučuji

David P.